Fitness trackers zelden gebruikt om resultaten te verbeteren

Fitness trackers zelden gebruikt om resultaten te verbeteren

TomTom doet looponderzoek

Vorig artikel Volgend artikel

TomTom voerde een groot looponderzoek onder meer dan 1000 lopers en onthult nu de resultaten. Het is duidelijk dat een groot aantal lopers tegenwoordig fitness trackers gebruikt om de prestaties bij te houden, of dat nu via apps of wearables gaat, we meten het dus duidelijk wel.

Wat daarbij echter ook opvalt is dat maar weinigen deze resultaten gebruiken om de prestaties nadien te kunnen verbeteren. Dat vonden we op zijn minst verrassend.

TomTom looponderzoek
  • Belangrijkste resultaten:
    • Slechts 6% van de lopers weet hoe zij hun resultaten verder kunnen verbeteren;
    • Het verhogen van de loopafstand is een algemeen vooropgesteld doel onder lopers;
    • 61% gaat voor een persoonlijk record, tenminste eenmaal per week;
    • 42% van de lopers vertrouwt op de informatie van vrienden of medelopers voor wat betreft doelen en trainingsadvies;
    • 45% gebruikt real-time data wanneer ze lopen waarbij ze liefst van al informatie te ontvangen over de gelopen afstand;
    • • Slechts 32% van de lopers volgt een trainingsschema (interval, heuveltraining);
  • Kris Hoet

    Kris Hoet is Hoofdredacteur van Belgian Cowboys, maar in het dagelijkse leven vooral actief als Chief Innovation Officer bij Happiness. Als regelrechte...

    Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

    Cookies toestaan Meer informatie over cookies